Yoga et bien-être au musée

{"title":"Yoga et bien-\u00eatre au mus\u00e9e","description":"\u003Cp\u003ESandrine Huber, professeure de yoga, anime des s\u00e9ances alliant mouvements doux et travail du souffle. Introduite par une m\u00e9diatrice culturelle, Huber apporte une exp\u00e9rience de pratiques restauratrices et d'encha\u00eenements attentifs adapt\u00e9s \u00e0 divers participants.\u003C\/p\u003E\u003Cp\u003ELa s\u00e9ance examine des postures accessibles, des exercices respiratoires et des transitions conscientes pour rel\u00e2cher les tensions et favoriser la pr\u00e9sence. Elle propose des outils de bien-\u00eatre corporel et sensoriel et des pratiques \u00e0 int\u00e9grer au quotidien pour cultiver calme et ancrage.\u003C\/p\u003E","start_date":"2026-09-26","end_date":"2026-12-12","date":"26 September - 12 December","timings":[{"timing_start_date":"20260926T080000Z","timing_end_date":"20260926T100000Z"},{"timing_start_date":"20261013T100000Z","timing_end_date":"20261013T120000Z"},{"timing_start_date":"20261121T080000Z","timing_end_date":"20261121T100000Z"},{"timing_start_date":"20261212T080000Z","timing_end_date":"20261212T100000Z"}]}