7 mars – 22 mai

Méditation inspirée par les œuvres

MAH

Sur réservation

Erwan Tréguer, instructeur en Mindfulness, et Murielle Brunschwig, médiatrice culturelle, associent leurs compétences en pratique contemplative et médiation artistique pour animer des séances centrées sur l’attention et la présence.

L’atelier explore comment l’observation soutenue des œuvres et des espaces d’exposition nourrit la conscience corporelle, la régulation émotionnelle et la perception esthétique. Par des méditations guidées et des temps d’observation silencieuse, les participants examinent des techniques pour approfondir la pleine conscience et intégrer la présence au quotidien.

Dates et horaires :
Samedi 7 mars, 11:00
Mardi 21 avril, 13:15
Samedi 22 mai, 11:00

Rue Charles-GALLAND 2,
1206 Genève

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Crédit photo: DR

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Samedi 31 janvier, 14:30

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